Ép testben

Táplálkozási trendekről őszintén – A nagy paleo, vega, vegán vita

Táplálkozási trendekről őszintén – A nagy paleo, vega, vegán vita

Az alábbi bejegyzés Lucas Rockwood Yoga Talkshow podcastjának fordítása. ( 197. rész – The vegan, veg, paleo debate) Azért fordítottam le, mert számomra az eddigi leghitelesebb álláspont a  hatalmas táplálkozás – vallás forgatagban.  Lucas jógatanár, 14 éve vegán és egyik fő érdeklődési köre a táplálkozás, […]

Girlstalk: önbizalomról, testképről és étkezési zavarról. Őszintén

Girlstalk: önbizalomról, testképről és étkezési zavarról. Őszintén

AZ IGAZI GYÓGYÍR HA ÉTKEZÉSI ZAVARRAL KÜZDESZ. Ismerős érzés az  amikor a párod megdícsér de te csak legyintesz, hogy ó ugyanmár? Amikor takargatod magad bikiniben? Sőt, inkább veszel egy monokinit, mert ezt a látványt már nem bírod elviselni?Vagy ki sem jársz már a strandra. Ismerős […]