Életmód

Digitális detox – Tanuld meg használni a közösségi médiát, még mielőtt az használna téged

Digitális detox – Tanuld meg használni a közösségi médiát, még mielőtt az használna téged

“Nem az a baj, hogy kevés idő áll a rendelkezésünkre, hanem főképp az, hogy sokat elfecsérelünk abból, ami adatik.” Seneca Ahogyan közeleg a születésnapom, előtör filozófus énem. Legalábbis szeretek reflektálni az elmúlt 1 vagy 2 évre és okulni a hibáimból. Azt hiszem ahogyan az ember […]

Táplálkozási trendekről őszintén – A nagy paleo, vega, vegán vita

Táplálkozási trendekről őszintén – A nagy paleo, vega, vegán vita

Az alábbi bejegyzés Lucas Rockwood Yoga Talkshow podcastjának fordítása. ( 197. rész – The vegan, veg, paleo debate) Azért fordítottam le, mert számomra az eddigi leghitelesebb álláspont a  hatalmas táplálkozás – vallás forgatagban.  Lucas jógatanár, 14 éve vegán és egyik fő érdeklődési köre a táplálkozás, […]

A nagy minimalizmus őrület: avagy semmi szükséged annyi sz@rra!

A nagy minimalizmus őrület: avagy semmi szükséged annyi sz@rra!

Nagy örömmel látom a közösségi médiában, hogy sok embernél az lett a trendi hogy nem birka módjára fogyaszt hanem törekszik a  tudatosságra. Hogy rengeteg embernél előtérbe kerül a minőségi és nem a mennyiségi fogyasztás. Rengetegen próbálnak egészségesebbek, fittebbek és kiegyensúlyozottabbak lenni. Másrészről pedig szomorúan látom, […]